Mindfulness

Los niñ@s conectan con su corazón.

Trabajamos la atención plena, la concentración.

Realizamos ejercicios de concentración en un sonido o en una imagen, en el latido de nuestro corazón o en los detalles de un viaje guiado hasta el centro de la Tierra donde nos espera un gran tesoro.

Utilizamos el sonido de los cuencos tibetanos y otros instrumentos musicales. Cantamos mientras nos movemos con movimientos coreográficos.

También utilizamos el dibujo damos espacio al niñ@ para desarrollar su capacidad creativa y coloreamos mandalas, los coloreamos de dentro hacia afuera para que el niñ@ vaya desde su interior hacia la conexión del exterior y al revés los coloreamos de fuera hacia dentro para que el niñ@ vaya desde el exterior hacia su interior.

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